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#減肥

共3010筆搜尋結果
  • VV　總人氣 9,505
    C 8歲9個月
    D 5歲4個月
《輕鬆瘦身》
第一胎產後沒穿塑身衣就瘦了，本以為第二胎也一樣會自然瘦下來，沒想到生了二寶後，肚子一直沒有消下去，詢問很多人，都說年紀大代謝慢，所以身材不像第一胎那樣容易恢復，當下真的害怕我是不是就要回不去了，趕緊上...
2022/05/23     9505 看全文 〉
  • 周周　總人氣 23,099
    小周周 4歲
謝謝瑪麗蓮 產後恢復神隊友
愛美是女人的天性，我從懷孕前就對體重斤斤計較，一直到懷孕當下也是。對於孕期體重的增加，我是希望自已控制在10公斤以內。那時就有在想產後是否該買個塑身衣來穿穿，但先生對於塑身衣是保持懷疑態度(笑)。懷孕...
2022/05/23     10128 看全文 〉

有人試過晚上只喝蔬菜湯變瘦嗎?

  • 網友媽媽　
有看到社團上面有人分享晚上就只煮蔬菜湯在吃而已裡面好像也沒有肉然後也都完全沒吃飯看起來我覺得超級健康的感覺偶爾吃一下好像還不錯在想說如果想減肥的話是不是可以這樣吃一段時間試試看呢?想知道喝蔬菜湯可以變...
2022/05/22     150
小圈圈： 私密話題
  • 辣媽　總人氣 1,865,685
    小公主 24歲8個月
    寶弟 22歲2個月
運動瑜珈服【Anitapoca】
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​辣媽發現自己其實是個蠻注重「儀式感」的人，就好比運動時，一定要穿著適合且好看的運動衣褲~其實除了美觀之外，最主要還是要舒適，畢竟運動中一定會流汗，所以辣媽選擇運動...
2022/05/22     8974 看全文 〉
  • Evita　總人氣 9,666
    寶寶 8歲1個月
大推赫本塑身衣
生完第二胎後就是要封肚了，所以選擇穿塑身衣調整身型，111/4/28-111/5/19不到一個月的時間，我瘦最明顯的地方是腰圍從76cm到71cm。
2022/05/21     9666 看全文 〉
  • 詩捷　總人氣 83,545
在減重沙漠中找到楊氏診所的心路歷程～
而因為體重的關係我感覺到對於我的健康正在一點一滴的被侵蝕了！爬樓梯或走路，沒幾步就會喘了！一些好看的衣服更是想都別想！這些種種的警訊中，讓我真的是痛定思痛一定要振作起來面對自己的減重問題！
2022/05/17     8430 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘
每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...
2022/05/13     8648 看全文 〉

減肥都做什麼來吃?

  • 哈欠連連　總人氣 4,862
最近為了夏天做準備 正在努力減肥中但每次做舒肥雞胸肉都好想放棄過程好複雜 要準備好多東西去買外面的健康餐又太貴 一份都將近兩百...媽咪們減肥都做什麼來吃咧??
2022/05/13     110
小圈圈： 媽媽廚房
  • 汀尼扣　總人氣 712,976
    咪咪 9歲2個月
全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動
 全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如...
2022/05/13     7323 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,519,484
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲10個月
【BWYA草本薏仁錠】｜擺脫泡芙人，天然排水食物 推薦!!
擺脫泡芙人的秘密武器!!! 專業營養師推薦 "BWYA 草本薏仁錠" !  ?忙碌的生活，常常擠不出時間運動，每天都睡不飽，起床臉腫腫 氣色差，聽朋友在講 才知道這原來是濕氣重?! 只是...濕氣重...
2022/05/12     8400 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,215,753
    小咕嚕 9歲7個月
    咕嚕妹 7歲10個月
宅配素食零食推薦【啵蒡脆餅】牛蒡脆餅+牛蒡蔘果乾
說到牛蒡，你是不是也跟咕嚕媽最先想到的是做成牛蒡涼拌絲來吃，不然就是煮湯或入菜。牛蒡富含纖維營養價值高，高纖能幫助促進蠕動腸胃解除便秘，膽固醇下降、肌膚變美、健康瘦身，可說是一種優質食材。所以身為台南...
2022/05/11     6480 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1699kcal)
今年母親節不太一樣不能回家鄉陪伴父母沒關係，我們就用電話傳達心意過陣子再回去團聚囉 早餐準備孩子們最愛的薯條餐吧用烤箱烤漢堡肉、薯條再泡杯茶，洗切點蔬菜就完成了大人輕鬆，小孩滿意午晚餐就用 娜家廚坊 ...
2022/05/10     8033 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
星巴克兩款如何選？看清楚內容很重要！
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
2022/05/10     7380 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 1,998,743
    林小飛 9歲5個月
    Mia 6歲10個月
LORAC微導機能服｜讓美麗如影隨形
之前有分享過我這幾個月很認真的在執行我的減重計畫，除了控制飲食之外就是搭配運動了！身為一個能躺絕對不坐的人，運動對我來說是很大的考驗，為了讓自己有動力，首要就是挑選好看的機能服，讓自己想動起來啊！ 這...
2022/05/09     7931 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
你的身體正在發炎嗎?
你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出原因，可能代表你身體...
2022/05/06     7154 看全文 〉
  • Q蓓蓓　總人氣 17,998
減肥心累的大家，看看我的抽脂+減重成果吧！
不知道大家有沒有和我同樣的困擾上了年紀後，就算有運動減肥，肚子仍然瘦不下來穿著寬鬆上衣+短褲遮住，只有自己知道，衣服脫下後就像個孕婦更別提穿合身點的衣服就像灌香腸一樣憋，腰都沒有曲線看著這樣的身材，真...
2022/05/04     3635 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師
影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...
2022/05/01     10448 看全文 〉
  • ruru　總人氣 8,950
    bobo 3歲8個月
產後就靠瑪麗蓮了
備孕了兩年，當驗到兩條線的時候，真的很開心～我要當媽媽了！拉著老公興奮的一起上網搜尋懷孕期間及生完需要準備的東西，也預定好月子中心！一切都讓我好期待！隨著小寶貝一天一天的長大，身材也一天一天的走鐘，我...
2022/04/30     8953 看全文 〉
  • Bel　總人氣 11,533
    花 4歲5個月
    樹 2歲4個月
不會後悔買的塑身衣『瑪麗蓮Marilyn塑身衣』
孕前覺得可能不會胖太多吧，還一度想說或許我不需要塑身衣，一直到中期發現自己有如氣球般膨脹迅速，剛好搭配到百貨的優惠，趕緊聯絡彭彭把塑身衣先定下來。
2022/04/29     7258 看全文 〉

減肥小心得分享

  • 網友媽媽　
自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...
2022/04/29     113
小圈圈： 時尚保養